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沈小婷的身材好離不開舞蹈訓練：她在國內接受了多年的國標舞訓練，這使得她的身材更加勻稱，體能得到提高。選秀和出道后的管理和塑造：沈小婷在韓國參加選秀并成功出道后，可能在個人管理、形象塑造方面下足了功夫，也可能接受了專業的訓練，幫助她維持和改善身材。個人偏好和追求：沈小婷非常注重自己的身材管理，以保持最佳狀態。

綜上所述，沈小婷的身材好，既可能源于先天因素，也可能是后天努力的結果。然而，以上只是可能的因素，確切的原因可能只有她自己最清楚。

沈小婷成為優秀舞者的原因不僅僅是她的才華和天賦，還包括她的興趣、專業的學習和實踐、持續的努力和提升以及對舞蹈的熱愛和堅持。這些因素共同作用，幫助她實現了成為一名優秀舞者的目標。